CUISINE 3 S

Avec mes recettes Simples, Saines et Savoureuses (3 S)

préservez votre santé et régalez-vous sans culpabiliser !


Adhésion Cuisine 3 S HIVER (3 mois)

 

 

40,00 €

Chaque trimestre :

- 4 Ateliers Cuisine 3 S en live d'1 h (via zoom*) 

 

et chaque semaine :

2 recettes (1 menu équilibré pour chaque recette),
1 truc & astuce culinaire,
1 zoom aliment.


*  vidéo disponible en replay durant une semaine 

 



Pour un Parcours HIVER plus complet avec Activ'ME : 

 

Chaque semaine :

- 1 Activ'ME en live (via zoom*) différente chaque semaine, animée par un professionnel :

atelier nutrition ou cuisine, Yoga, Pilates, Sophrologie, Qi gong, 

et en BONUS :

2 recettes (1 menu équilibré pour chaque recette),
1 truc & astuce culinaire,
1 zoom aliment,
2 fiches exercices : bien-être corporel et pensée positive.


*  vidéo disponible en replay toute la semaine pour pratiquer quand vous le souhaitez

 

Parcours 3 mois

120,00 €

90,00 €