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Depuis une vingtaine d’années, Solveig Darrigo Dartinet, diététicienne-nutritionniste, nous prouve qu’il est possible de manger sain tout en se faisant plaisir.

Maman de deux jeunes filles et grande sportive, elle a conscience qu’il est difficile de passer tout son temps en cuisine.

En s’adaptant au monde actuel et au rythme de vie effréné de la plupart d’entre nous, elle nous concocte des recettes équilibrées, rapides et faciles à reproduire chez soi.

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