Vous souhaitez manger mieux, être en pleine forme, garder la ligne ou retrouver un poids dans lequel vous vous sentez bien ? C'est justement ce que je vous propose avec mes recettes Simples, Saines et Savoureuses ( 3 "S")!

Eté 2020

          Mille-feuilles italien                                                 Dorade à la plancha                     Nectarines/pêche coco, romarin



Juin 2020

  • Bento de la mer,
  • Bento cocorico,
  • Bento à la grecque

Mai 2020

  • Toats concombre au cole-slow léger,
  • Papillotes de saumon aux asperges vertes,
  • Brochette de fruits sauce mangue.


Retrouvez également toutes les recettes (+ de 40 !) de mes chroniques TV au "Magazine de la santé"...