Vous souhaitez manger mieux, être en pleine forme, garder la ligne ou retrouver un poids dans lequel vous vous sentez bien ? C'est justement ce que je vous propose avec mes recettes Simples, Saines et Savoureuses ( 3 "S")!


Septembre 2020

Oeuf coque aux mouillettes            Croquettes de poulet au fromage                 Energy balls 

tomate-chèvre                     



Juin 2020

  • Bento de la mer,
  • Bento cocorico,
  • Bento à la grecque

Eté 2020

  • Mille-feuilles italien,
  • Dorade à la plancha,
  • Nectarine/pêche coco romarin.


Retrouvez également toutes les recettes (+ de 40 !) de mes chroniques TV au "Magazine de la santé"...