Atelier Cuisine 3 S de Solveig

Vous souhaitez réaliser une Cuisine Simple, Saine et Savoureuse ?

Vous n’avez aucune compétence culinaire ou vous avez tendance à cuisiner toujours la même chose, vous utilisez copieusement matières grasses, sucre et sel ou n’arrivez pas vraiment à les réduire, vous savez

« en théorie » ce qu’il faudrait faire mais la pratique semble plus laborieuse…mes Ateliers Cuisine 3S sont là pour vous aider !

 voir la vidéo

 

DEROULEMENT d'un Atelier C3S 

 

1/ Partie théorique avec un quiz sur le thème du mois, et analyse de ses propres habitudes alimentaires/organisation... 

2/ Partie pratique avec la réalisation ensemble de plusieurs recettes Simples Saines et Savoureuses en cuisine, en lien avec les notions théoriques évoquées.

3/ Dégustation conviviale des recettes.

 

Et après ?

Chaque participant repart avec un livret de conseils, d’infos, d’astuces culinaires et de recettes...

Quand ?  le vendredi de 12 à 14 h.

Lieu ? Issy Val de Seine 

Petit comité : 6 personnes maximum

Durée : 2 h

Tarif : 50 €, 

Inscription ci-dessous (choisir la date)...

Plus d'infos : au 06 12 70 27 56 ou solveig@cuisine3S.fr

Découvrir le Club Cuisine 3 S de Solveig

 

Atelier "SUR MESURE" : Vous souhaitez organiser un Atelier Cuisine 3 S entre amis, collègues ? date, horaire et devis sur demande...


ATELIER CUISINE 3 S du Vendredi 20 Septembre

Atelier de 2 heures (12-14 h) sur le thème

"Composer son Petit Déjeuner, Brunch, Collation/Goûter Simple, Sain et Savoureux... Sur mesure "

(intérêt de ce repas pour la santé/vitalité, quels ingrédients bénéfiques y faire figurer, composer les recettes qui vous conviennent...et terminer par une dégustation).

50,00 €

  • malheureusement il n'y a plus de place !

ATELIER CUISINE 3 S du Vendredi 27 Septembre

Atelier de 2 heures (12-14 h) sur le thème

"Composer son Petit Déjeuner, Brunch, Collation/Goûter Simple, Sain et Savoureux... Sur mesure "

(intérêt de ce repas pour la santé/vitalité, quels ingrédients bénéfiques y faire figurer, composer les recettes qui vous conviennent...et terminer par une dégustation).

50,00 €

  • disponible

ATELIER CUISINE 3 S du Jeudi 3 octobre

Atelier de 2 heures (12-14 h) sur le thème

"Cuisson Basse Température "

Intérêt de ce mode de cuisson (comparatif avec cuisson vapeur au plan gustatif et nutritif (vitamines, sels minéraux, oméga 3...), mise en pratique avec le matériel de notre partenaire Cuisinez Juste, cuisson de légumes, de poisson (gras , maigre), de pommes de terre, plat mixte viande/ légumes, fruits... Dégustation.

50,00 €

  • disponible

ATELIER CUISINE 3 S du Vendredi 18 Octobre

Atelier de 2 heures (12-14 h) sur le thème

"Epicez votre cuisine pour préserver votre santé"  

vertus des épices,  le TOP 10 des épices santé, twistez vos recettes du quotidien grâce aux épices,  et dégustation.

50,00 €

  • disponible

ATELIER CUISINE 3 S (année 2019)

BON POUR  1 Atelier de 2 heures (au choix, selon place disponible)

 

Offrez un Atelier Cuisine 3 S à un ami, un parent et recevez un BON CADEAU !

(nous prendrons contact avec vous, si vous souhaitez lui adresser directement le BON CADEAU)

50,00 €

  • disponible