Atelier Cuisine 3 S de Solveig

Vous souhaitez réaliser une Cuisine Simple, Saine et Savoureuse ?

Vous n’avez aucune compétence culinaire ou vous avez tendance à cuisiner toujours la même chose, vous utilisez copieusement matières grasses, sucre et sel ou n’arrivez pas vraiment à les réduire, vous savez

« en théorie » ce qu’il faudrait faire mais la pratique semble plus laborieuse…mes Ateliers Cuisine 3S sont là pour vous aider !

 voir la vidéo

 

DEROULEMENT d'un Atelier C3S 

 

1/ Partie théorique avec un quiz sur le thème du mois, et analyse de ses propres habitudes alimentaires/organisation... 

2/ Partie pratique avec la réalisation ensemble de plusieurs recettes Simples Saines et Savoureuses en cuisine, en lien avec les notions théoriques évoquées.

3/ Dégustation conviviale des recettes.

 

Et après ?

Chaque participant repart avec un livret de conseils, d’infos, d’astuces culinaires et de recettes...

Quand ?  le vendredi de 12 à 14 h.

Lieu ? Issy Val de Seine 

Petit comité : 6 personnes maximum

Durée : 2 h

Tarif : 50 €, 

Inscription ci-dessous (choisir la date)...

Plus d'infos : au 06 12 70 27 56 ou solveig@cuisine3S.fr

Découvrir le Club Cuisine 3 S de Solveig

 

Atelier "SUR MESURE" : Vous souhaitez organiser un Atelier Cuisine 3 S entre amis, collègues ? date, horaire et devis sur demande...


ATELIER CUISINE 3 S (année 2019)

BON POUR  1 Atelier de 2 heures (au choix, selon place disponible)

 

Offrez un Atelier Cuisine 3 S à votre MAMAN, votre PAPA, un ami, un parent et recevez un BON CADEAU !

(nous prendrons contact avec vous, si vous souhaitez lui adresser directement le BON CADEAU)

50,00 €

  • disponible

ATELIER CUISINE 3 S du Vendredi 7 Juin 2019

Atelier de 2 heures sur le thème

"Recettes pour un MICROBIOTE en forme "

(comment définir son profil digestif ? comment adapté les recettes selon son profil digestif ? conseils et recettes pour avoir un microbiote en pleine forme et prévenir de nombreuses pathologies) 

 

50,00 €

  • disponible

ATELIER CUISINE 3 S du Vendredi 14 Juin 2019

Atelier de 2 heures sur le thème

"Recettes pour un MICROBIOTE en forme "

(comment définir son profil digestif ? comment adapté les recettes selon son profil digestif ? conseils et recettes pour avoir un microbiote en pleine forme et prévenir de nombreuses pathologies) 

 

50,00 €

  • malheureusement il n'y a plus de place !

ATELIER CUISINE 3 S du Jeudi 27 Juin 2019

Atelier de 2 heures sur le thème

"Cuisson basse-température "

(intérêt de ce mode de cuisson, comparaison gustative et nutritive avec les autres modes de cuisson, initiation pour cuisiner légumes, céréales, viande, poisson, fruit...et dégustation).

50,00 €

  • disponible