Activ'ME

A partir du 29 mars jusqu'au 20 juin 2021

Formule STANDARD (3 mois = 12 semaines) :

ASSIETTE

- 12 Ateliers Cuisine/Nutrition (en live de 30 min)

 (via zoom*) soit 1 par semaine

CORPS et TETE

- 24 activités en alternance yoga, Pilates, Qi gong, sophrologie (en live de 20 min) (via zoom*) soit 2 par semaine

*  vidéo disponible en replay  sur demande

Ajoutez 10 € par mois pour bénéficier de la Formule PREMIUM

- 1 entretien individuel (30 min) par mois avec la Diététicienne.