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Défi JUIN : Bien s'hydrater

Le Défi du mois (et pour cet été) consiste à Bien s'hydrater !

 

Du coup, dans votre dossier du mois, je vous ai proposé diverses recettes pour varier avec l'eau : eaux aromatisées "maison", soupes salées et sucrées types gaspachos de légumes ou salé-sucré, smoothies...les idées ne manquent pas !

 

Alors voici les tests que vous m'avez envoyé :

- Un thé glacé passion yuzu (je laisse infuser une nuit au frigo avant de filtrer, ça évite l’amertume)

 

Mercredi avec les enfants nous avons testé des Frozen yoghourts minutes. Voici la photo de celui de mon fils : un fromage blanc, un glaçon, des fraises et du raisin blanc qu’il a pris soin d’enlever les pépins.

Mon autre enfant, même base avec fraises et cerises 

Moi même base avec abricot et mangue.

Un peu liquide mais frais et bon.

 

J’ai testé une eau aromatisée abricot gingembre basilic... pas top (le basilic a pris le dessus en goût) alors je ne partage pas de photo...

En tout cas le thème est d’actualité avec cette chaleur !!!

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